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Jonglieren

In dieser Kategorie finden Sie eine Breite Auswahl von Jongliermaterial wie beispielsweise Jonglierbälle, Diabolo, Jonglier-Tücher und -Ringe und vieles mehr. Die Artikel sind besonders geeignet für Hobby, Freizeit und Schulen, die den Kindern das Juggling (Englisch für Jonglieren), also die Welt des Jonglierens näherbringen wollen. Sie finden deshalb hier ein kurze Muster Anleitung für Beginner:

Jonglieren für Anfänger - so gelingt es

In erster Linie handelt es sich um eine besondere Fertigkeit, mehrere Gegenstände kontrolliert in die Luft zu werfen und aufzufangen. Es kann sowohl als Freizeitspaß genutzt werden, zu Trainingszwecken oder zur Darbietung im Zirkus.

Im Wörterbuch steht, dass Wort Jonglieren kommt vom französischen Wort "jongler", dessen Übersetzung für "scherzen" und "spassen" steht. Auf jeden Fall jongliert es sich besser, wenn man mit viel Spass und etwas Geduld das Jonglieren lernen angeht.

Zunächst startet man am besten mit den Tüchern oder beispielsweise den Bean Bags. Dabei werden diese in gleichen Abständen nach oben geworfen und wieder gefangen.

Wer diese Fertigkeit lernen möchte, tut seinem Gehirn damit einen wahren Gefallen. Denn es wird besser durchblutet. Genauer gesagt aktiviert die Kombination aus Werfen und Fangen im Gehirn die Nervenleitungen, die unsere beiden Gehirnhälften verbinden. Beim Training wird ein spezielles Protein ausgeschüttet, wodurch die Gehirnzellen beginnen zu wachsen. Wer also jongliert, trainiert sein Gehirn. Und die Hände mit deren Koordination.

Womit kann man das Jonglieren trainieren?

Um diese Fertigkeit ausüben zu können, braucht der Jongleur eine gewisse Grundübung und natürlich die passenden Gegenstände. Verwenden lassen sich Bälle, Keulen, Tücher oder auch andere Gegenstände. Wobei Letzteres vermutlich erst nach viel Übung eine Rolle spielen wird. Die meisten Neulinge und auch Profis nutzen einen Ball. Empfehlenswert sind für Unerfahrene die Bean Bags. Hierbei handelt es sich um Bälle, die mit verschiedenen Materialien gefüllt sind und somit eine hohe Griffigkeit aufweisen.

Um diese Tätigkeit ausüben zu können, sind auch andere Mittel anzuwenden. Dazu gehören beispielsweise Jonglierbälle oder auch Acrylbälle. Wer schon etwas Training hat, kann beispielsweise auch mit Spezialbällen arbeiten. Hierbei handelt es sich meist um Feuerbälle, also Spezialbälle, die angezündet werden können. Dies sollte nur von geübten Profis und Künstler in Betracht gezogen werden.  

Spezielle Materialien und besondere Formen bsp. Kontaktjonglage

Es lassen sich natürlich noch weitere Formen des Jonglierens finden. Das Jonglieren mit 3 Bällen oder das Jonglieren mit 4 Bällen ist dabei nicht ganz so relevant. Denn bei den Formen des Jonglierens geht es meist um die Körperhaltung oder ob mehrere Personen beteiligt sind.

Beim Passing beispielsweise handelt es sich um einen Solo-Akt. Das heißt, jeder der Jongleure arbeitet für sich allein. Jedoch stehen auf der Bühne 2 bis 3 Personen, die eine Vorführung machen. Ebenfalls anzuführen ist die Sportjonglage, die als Wettkampf dient. Dabei geht es nicht um das Aussehen, sondern um das technische Können. Eine lustige Variante des Sports ist das Joggling. Es ist eine Kombination aus Joggen und Jonglieren.

Kontaktjonglage: Bei dieser speziellen Form besteht zwischen dem Objekt und dem Anwender Körperkontakt. Das heißt, die Kugel wird beispielsweise über die Arme und den Nacken geführt. Hierzu kann man verschiedenen Spezialkugel nutzen. Die Acrylkugel gehört unter anderem mit dazu. Auch bunte LED - Kugeln mit Lichteffekten lassen sich hervorragend dafür anwenden.

Tipps für die eigene Jonglage

Beim Kauf der passenden Produkte sollte man als Jonglier-Anfänger auf einen Ball setzen, der dafür ausgelegt ist. Auch die Nutzung von Tüchern kann hilfreich sein. Denn sie fliegen langsamer und man kann seine Koordination trainieren.

Das heisst, als Anfänger starte zuerst mit Tüchern oder beispielsweise den Bean Bags. Diese werden dann in gleichen Abständen nach oben geworfen und wieder gefangen. 

Um das Jonglieren zu erlernen, sollte man immer darauf achten, täglich zu trainieren. Dabei muss man keine 2 Stunden am Stück die Jonglier-Bälle durch die Gegend schießen, sondern es reichen pro Tag 10 Minuten.

Tipp vom Profi: Die zweite Kugel immer erst dann werfen, wenn die erste den höchsten Stand der Flugbahn erreicht hat. Denn nur so kann man ausreichend Abstand zwischen die Kugeln bringen.

Später können weitere Elemente wie beispielsweise die Jonglierringe ausprobiert werden. 

Fazit

Ob nun als Hobby Jongleur oder als Starjongleur, mit der Jonglage lassen sich Gross und Klein begeistern. Die Würfe lernen klappt immer besser und gleichzeitig tut man etwas Gutes für die mentale und körperliche Gesundheit.

 

Auswahl in unserem Shop und Lieferung

Bei uns können Sie auch 2022 jeden Tag, 24 Stunden einkaufen. Sie finden eine Breite Auswahl an Artikel, die wir Ihnen gerne nach Eingang der Zahlung direkt nach Hause oder an die von Ihnen angegebene Lieferadresse senden. Es ist dabei möglich, mit einem Gastkonto zu bestellen. Die Lieferdauer beläuft sich zwischen ca. 2 bis 4 Werktage (Montag bis Freitag). 

 

Ein Zitat zum Thema Jonglieren (Juggling) besagt: 

Wie auch immer, das Leben bringt dich dazu, alle Arten von Zirkus, Jonglieren und Akrobatik zu machen. Wenn Sie gut vorbereitet sind, können Sie es freudig tun. Zitat von Sadhguru

Unser Angebot an Jonglier-Artikel bietet die Möglichkeit, das Jonglieren zu erlernen - zumindest eines Balls, eines Tellers, Kegels oder Ringes. 

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